暑いシーズン、この暑さホント異常ですよね～
毎日熱中症で病院に運ばれたニュースも、こんなに以前は聞いたかな？と感じてしまいます。
このシーズンに特に欲しい栄養成分って・・
やっぱり「ビタミンＣ」ですよね♪
無色のメラノーゲンが紫外線でメラニン色素に変わるのを防ぎます。
コラーゲンの生成でシワも予防。
だから、シミやそばかずの予防やお肌の老化にも必要なビタミンなんです♪
風邪予防やストレスにも効果があるそうです^^
最近では低カロりーやノンカロリーがよく出ていてほんと良いです^^
毎日のほんの少しのことだけど気をつけていきたいですね(^o^)
ぴあ店長でした～～(^o^)丿
音が気になるな～と思ったらお気軽にどうぞ^^
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